Leben bedeutet, Balance immer wieder neu zu finden...

Am Beispiel unseres Körpers können wir das gut beobachten: einerseits bei so offensichtlichen Aktivitäten wie dem Gehen andererseits bei den vielen stillen und meist unbemerkten Regulationsmechanismen wie der Stabilisierung der Körpertemperatur, der Regulation des Herzrhythmus, der Atmung usw.

Auch auf der geistig-psychischen Ebene wechseln sich Anstrengung oder Anspannung mit Erholung bzw. Entspannung ab.

Leben bedeutet Änderung, bedeutet Dualität, Anstrengung-Entspannung, schnell-langsam, hell-dunkel, warm-kalt.
Diese ständigen Bewegungen zwischen den Polen der Dualität gehören zum Leben. Ohne Bewegung, ohne Änderungen wäre Leben nicht möglich. Und mehr noch: sie regen uns an, uns weiter zu entwickeln.

Wenn wir jedoch in einem Extrem bleiben oder ein Bereich seinen Ausgleich nicht mehr selbständig finden kann, tut uns das normalerweise nicht gut: wir fühlen uns nicht mehr wohl, werden krank oder verlieren unser Leben.

Unsere Regulationsmechanismen sind äußerst komplex und wir sind noch weit davon entfernt, menschliches Leben wirklich zu verstehen. In gewisser Weise ist jeder ein kleiner Kosmos für sich der wiederum vernetzt ist mit der äusseren Welt, dem Kosmos da draußen. Die Grenzen sind fließend. Ohne die Welt um uns herum könnten wir nicht leben und gleichzeitig beeinflussen auch wir den äusseren Kosmos.

Gleichgewicht verlieren, Balance immer wieder aufs neue zu Suchen gehört zum Leben und zum Evolutionsprozess.

Es gibt viele verschiedene Methoden, unser inneres Gleichgewicht, unsere Gesundheit, unsere Leistungsfähigkeit und Lebensfreude zu unterstützen und zu fördern. Leider verlieren wir uns leicht in unserer schnelllebigen und konsumorientierten Zeit. Wir verlieren den Kontakt zu uns selbst und damit auch zu anderen, zu unseren wirklichen Zielen und zu dem, was man als persönliches Lebensziel bezeichnen könnte.

Gerne begleite ich Sie dabei Ihre Balance wieder zu finden, Ungleichgewichte als Chance für Änderungs- und Weiterentwicklungsprozesse zu nutzen und Ihrer Ziele zu definieren und zu  erreichen.

Neben beratenden Gesprächen kommen Kinesiologie, Reiki, Meditationen und Aromatherapie zum Einsatz.

Ich freue mich, Sie kennen zu lernen.

Elisabeth Mayr - Gersauerstrasse 62 - 6440 Brunnen (Schwyz) - Schweiz.